育毛剤にプラスすべきケア方法、どれが正解?


薄毛や抜け毛に悩み、髪や頭皮をケアしている人の中には、育毛剤を使用すると同時に、他の育毛法にもチャレンジしているケースもあるだろう。では実際、どんなケア方法や育毛グッズを併用しているのだろうか? 育毛剤ユーザーの声から拾ってみた。

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育毛剤と併用したい育毛メソッドは?

◆育毛剤との相乗効果を狙いヘッドスパ通い

35歳のサラリーマン、伊藤雄介さん(仮名)は、育毛剤を使い始めて1年経つ。育毛剤を使うようになったのは、頭頂部が薄くなってきたからだという。

「後姿を写真に撮られたときに『あれ!? 俺薄くなってない?』と、感じたのです。最初はつむじの部分が光っているだけかと思ったのですが、鏡を使って恐る恐る見てみたら、やっぱり薄毛になっていました。そこで育毛剤を使うことにしたんです」(伊藤さん、以下「」内は同)

クリニックに育毛治療に通うにはまだ早いと思った伊藤さんは、市販の育毛剤を使うことにしたそうだ。数か月使ってみたところ、増えている様子はないが現状維持でとどまっていると感じたという。

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信頼できるヘッドスパの店などを見つけておくのもいい

「そう簡単に髪の毛が生えるとは思いませんから、この状態を保ちつつ、少しずつ髪が復活してくれたらいいなと。そこで、最近話題になってきたヘッドスパを利用することにしたんです。頭皮は血行をよくすることが大切とのことなので、会社の帰りに立ち寄りやすいヘッドスパのお店を選びました」

伊藤さんが訪れた店のスタッフは、親切ながらもハッキリと指摘をしてくれる人だったとのこと。どこが薄いか、血行がよくないこと、頭皮が脂っぽいなど細かく話してくれたという。伊藤さんはその親身な姿勢に感激し、ヘッドスパに通うことに決めた。

「自分では大丈夫だと思っていても、プロの目から見たらそうでもないこともあるんですね。それ以来、育毛剤で日常のケアをしながら週に一度、ヘッドスパで頭皮に元気を与えています。これがいい刺激になって育毛剤の効果がさらに高まるといいなと思っています」

◆頭皮マッサージ機で育毛をサポート

育毛剤を使い始めて3年目という、41歳の高木徹さん(仮名)が、育毛剤といっしょに使っているのは「頭皮マッサージ機」だ。

「数年前から額の生え際が寂しくなってきたので、育毛剤を使うようになりました。何か月か使っているうちに少し増えたような気がして、以来ずっと使い続けています。さすがにフサフサにはなりませんが、多少は抜け毛防止に役立っているのではないかと感じています」(高木さん、以下「」内は同)

高木さんは昨年の秋、ホームセンターの店頭で、頭皮マッサージ機を見つけたという。ちょうどデモ機が出ていたので、説明を読みながら、額、頭頂部、後頭部などに当ててみた。

「頭を揉むような動きや振動がとても心地よかったのです。育毛剤の効果は実感していましたが、これがあればもっといいかも知れないと思いました。また、私は首と肩のこりがひどいので、頭皮以外のマッサージにも使えそうだなと」

高木さんは結局、その頭皮マッサージ機を購入し、早速使い始めた。育毛剤をつけるときはいつも、風呂上りに頭皮に揉み込むようにしていたので、頭皮マッサージ機を自分の手の代わりにしたそうだ。育毛剤をつけたら、頭皮マッサージ機でしっかり馴染ませるというわけだ。

「あくまで私の体感ですが、頭と肩の血行がよくなった気がします。マッサージ機で育毛剤の効果がどれだけ上がるかは未知数ですが、気持ちがいいので毎日続けています」

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自分でマッサージするのが大変なときは、機器に頼るのも手だ

育毛剤の効果を感じていても、他によさそうなものがあればなんでも試していこうというのが、高木さんの育毛法だそうだ。

◆育毛ブラシで時と場所を選ばずケア

42歳のサラリーマン、市川安彦さん(仮名)が育毛剤を使い始めたのは半年前のこと。気になるのは頭頂部。30代のころに比べて、明らかにつむじが広がってきたと感じたからだ。

「手で髪をかき上げたときや、お風呂でシャンプーしていると『あ、手ごたえがなくなってきている…』と感じるのはショックですよ。ハゲてきているのを認めるのは、やっぱり抵抗がありますから。そこで、育毛剤でいまのうちに何とかしようと思ったのです」(市川さん、以下「」内は同)

市川さんは育毛剤を店頭で買うことはためらわれたため、通信販売で定期購入を申し込んだとのこと。一本目が届いた日から、寝る前と朝の出勤前に頭につけることにした。

「使い始めてから3か月後、行きつけの美容室で髪が増えているか見てもらったところ『増えているかはハッキリとはいえないが、髪質はしっかりしてきている』といわれました。自分では育毛剤が髪にハリを与えてくれているんだと思っています。おかげで頭頂部の髪を立たせて、薄毛の部分を目立たなくすることができました」

市川さんはせっかく育毛剤が髪質を改善してくれているのだからと、日常使うヘアブラシを「育毛ブラシ」にすることにした。頭皮を傷めず、叩いたりマッサージしたりといったケアにも対応した機能を持ったブラシだ。

「育毛剤をつけてからの頭皮マッサージに使うことはもちろんですが、会社へ行くとき、出張のときなどいつも持ち歩くようにしています。髪が増えるのは今後に期待するとして、まずは、いまある髪を大事にしていこうと思っているんです」

* * *

今回登場してくれた3人は、第一のステップとしてまずは育毛剤。そして、何らかの効果を感じたことが動機となり、次のステップとして他の育毛メソッドを試すようになった。薄毛対策をどう展開していくかは人それぞれだが、彼らの経験もぜひ参考にしてほしい。

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