ドラッグストアで調査!「育毛」で注目のサプリとは?


 

育毛剤といえば頭皮につけるものが一般的だが、育毛関連でいま注目のサプリもあるという。普段使っている育毛剤と併用して体の「内と外」から髪を元気にさせられるなら、ぜひとも試してみたいものだ。そこで、どんなサプリが売れているのか、ドラッグストアで調べてみた。

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育毛にサプリは有効?

◆売れ筋サプリは「ノコギリヤシ」

人気の育毛関連サプリについて答えてくれたのは、東京都台東区内にある、調剤も行うドラッグストア店長のAさん。さっそく、いまどんなサプリが売れているのか教えてもらうことにしよう。

「実は『このサプリは育毛に効きます』というものは、市販では少ないのです。でも、お客様が育毛のためにと買っていくものはあります。恐らくインターネットなどで、髪の毛にいいという情報を得て探しに来られるんだと思います。その中で人気なのはDHCの『ノコギリ椰子エキス』ですね」(Aさん、以下「」は同)

ノコギリヤシは、アメリカやメキシコに多く生えている植物で、古くから利尿や鎮静効果がある薬草として使われてきた歴史がある。近年では前立腺肥大の改善サプリとして広く使われるようになっている。それがなぜ育毛に…?

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ドラッグストアで人気のDHCの「ノコギリ椰子エキス」定価1134円(税込み)

「海外で行われた研究でノコギリヤシの成分が、AGA(男性型脱毛症)の原因となるDHT(ジヒドロテストステロン)を作りにくくするという報告があるからです。DHTは、男性ホルモンが変質してできるのですが、そのときに5αリダクターゼという酵素が関与します。ノコギリヤシには、この酵素を阻害する働きが見られたというのです」

その情報が知られるようになり、ノコギリヤシは育毛に関わるサプリとして人気が出たというわけだ。AGAの根本原因となる物質を排除できるなら、とてもありがたい。

「ただ、サプリでは研究とは投与の方法や成分の質、量など条件が異なるため、過度な期待は禁物です。『これで抜け毛が止まる』とか『髪が生える』と、安易に考えないようにしてください」

あくまで育毛の補助として考えたほうがいいということだ。サプリとはいえ、用法や用量を守って使うようにしよう。

◆育毛の必須ミネラルも人気

もう一つ、育毛関連で人気のサプリがあるとAさんはいう。

「成分単体で作られているサプリの中でも『亜鉛』が売れています。国内外のメーカーから各種出ていますが、特定のブランドというよりも『亜鉛のサプリをください』といった感じで、みなさん買われていきますね」

一つの成分に特化したサプリは、鉄やカルシウム、ビタミン類、コラーゲンなどがある。育毛関係で亜鉛が売れ筋というのは、何か理由があるのだろうか?

「恐らくみなさん、ネットや雑誌で『亜鉛は育毛にいい』といった記事を見て来られるようなんですが、亜鉛=髪の毛が生えるというのは、ちょっと短絡的すぎます。亜鉛は全身の細胞で必要とされるミネラルの一種で、細胞の代謝を高めたりたんぱく質の合成に必要だったりします。ですから、不足すると肌はもちろん髪の毛も元気がなくなっていきます

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細胞の活動に必須の亜鉛はカキに多く含まれている

実際に亜鉛は、多くの育毛サプリに配合されている。また、男性の強壮剤にもよく使われている成分だ。食品では貝のカキに豊富に含まれていることから、カキエキスを使用したサプリのパッケージには、「亜鉛」の文字が目立つように書かれていることが多い。

「バランスのいい食事をしていれば、亜鉛は十分摂れると思うのですが、外食や出来合いの総菜ですませている人などは飲んだほうがいいかもしれません。いずれにしろサプリはあくまで『補助』的なものですから」

◆店頭での扱いはないが注目度の高いサプリ

最後に「問い合わせが非常に多い育毛関連サプリがある」と、Aさんは話してくれた。

「育毛剤や育毛シャンプーで有名な、アンファーの『スカルプD』シリーズのサプリです。うちをはじめ、ドラッグストアでの扱いはほとんどなく、通信販売がメインの製品なのですが、やはりブランドイメージからニーズが高く、しょっちゅうお客様から問い合わせがきます」

アンファーからは、スカルプDの育毛サプリが数種類発売されていて、その中にはやはり亜鉛やノコギリヤシを配合したものもある。タブレット状なので、いつでもどこでも摂取できる点が特長だ。

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サプリは、普段のバランスのいい食生活にプラスして取り入れたい

「育毛剤とサプリを併用して、どの程度の効果が上がるのかはハッキリいってあまりよくわかってはいません。でも、人間の体はトータルで考えるに越したことはありません。頭に直接つけて頭皮環境を改善したり清潔を保ったりするためには育毛剤、必要な栄養素が足りていないなと感じたらサプリといったように、育毛をするにあたりご自分のウイークポイントを補うつもりで使われるといいと思います」

* * *

育毛やAGA治療でよくいわれることだが、やはり大切なのは頭皮環境の改善と維持。育毛剤は日々進化しているが、大元の体が健康でなければ生えてくる毛髪を成長させ、維持していくのも難しくなる。日ごろ不規則で偏った食生活をしているな…という人は、育毛剤にプラスして、こうした育毛関連サプリの助けを借りるのもいいかもしれない。

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