「ヘッドホンでハゲる!?」の噂を専門医が解説


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髪の毛が抜ける原因には、遺伝や体質、生活習慣、精神的な影響など各種ある。その中で気になるのは物理的な刺激だ。昔からよくいわれるのは帽子やヘルメットが髪を圧迫したり、内部が蒸れたりして頭皮を傷めつけ、ハゲてしまうということ。しかし、実際のところはどうなのだろうか? 髪の専門医に真相を教えてもらった。

◆圧迫することで脱毛は起こりやすくなる!?

暑い時期に帽子をかぶって出かけて脱いだときに、頭が汗びっしょりになっていたという経験は誰にもあるだろう。子どものころならいざ知らず、抜け毛を気にする年代になってくるとさすがに心配になる。「帽子をかぶってばかりいるとハゲる」という説もあるから、なおさらである。

「頭にかぶるもの」つながりで、ヘルメットも危険視する人がいる。こちらは蒸れるだけでなく、重量で頭皮を押さえつけることも加わるというのが心配の理由だ。そしてさらに、“押さえつけアイテム”がよくないというならヘッドホンも大丈夫なのか?という声も出てきている。不安が過剰に拡大しているのでは…と思うかもしれないが、薄毛に悩み育毛剤で日々頭皮をケアする人にとっては切実な問題なのだ。

さて、これらの「かぶりもの」は、実際のところ頭皮や毛根に悪影響を与えたり、ハゲ・薄毛の原因になったりするのだろうか? 薄毛治療の専門家である親和クリニック(東京都新宿区)の、音田正光院長に解説してもらった。

「頭髪を押さえつけることによって起こる脱毛として『機械性脱毛』とか『圧迫性脱毛』といった言葉が、最近になって聞かれるようになってきました。ネットで検索すると、これらの症状について書かれたサイトも見られます。しかし、どちらの言葉も医学的に一般的な用語ではないのです。

科学的に考えると、ヘッドホンや帽子が薄毛の直接的な原因になるというケースは、ほぼないといっていいでしょう。逆に引っ張るほうで髪が抜ける『牽引性脱毛』というのは昔から知られています。ポニーテールや日本髪を結うことで引っ張る負荷を頭髪に加え続けて、脱毛が習慣化すると生えてこなくなるという症状です」(音田院長、以下「」内は同)

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ヘルメットで圧迫されても脱毛には直接関係はない

 

圧迫性の抜け毛という話は、医学的な根拠は乏しかったようだ。ヘッドホンをつけていた部分だけ、帯のように髪が抜けてしまうということもあり得ないという。では、帽子もヘッドホンも、安心して装着してかまわないということだろうか?

「ただ、注意しておきたいことはあります。帽子やヘッドホンを着用することによって、頭皮が蒸れたり汗が溜まったりすることは十分あり得るケースだからです。不潔になった状態をそのままにしておけば当然、頭皮環境は悪化し、カビや細菌の感染を招きます。また、フケやニオイの原因にもなります。とはいえ、日々の洗髪によって清潔を保っていれば問題ありません」

◆重要なのは頭皮と機器のアフターケア

頭にかぶるものがハゲと関係しているかという点について、東京都内の帽子専門店の代表のAさんはこう話す。

「汗をかきたくないからと、通気性がよい素材をお選びになるお客様も、もちろん多くいらっしゃいます。でも帽子で蒸れることが、髪の毛が抜ける原因になっているとは思いませんね。そんなこといったら、野球選手や農家の方、自衛隊員などはみんなツルッパゲになってしまいますよ。

ハゲと帽子を結び付けること自体がナンセンス。帽子はオシャレや日よけなどの機能を求めてかぶるものです。『かぶったからハゲた』『ハゲだからかぶる』というイメージを持っているとしたら大間違いです」

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帽子をかぶって汗をかいたら清潔にすればいいだけのこと

 

…と、“帽子犯人説”には、お怒りである。帽子やヘルメットは頭を保護するためにも必要なアイテム。ヘッドホンだって他人に迷惑をかけずに音楽を楽しむお役立ちツールである。頭髪には直接的影響はないことは判明したものの、蒸れることを心配するなら通気性の高い帽子にするとか、軽量でヘッドセット部がシンプルなヘッドホンにすればいいだけのことだ。

大切なのは音田先生のアドバイスにあるように、着用した後の髪と頭皮のメンテナンス。汗や汚れを放っておかずにシャンプー&トリートメントをする、しっかり乾かす、育毛剤をつけるなどのケアをすれば恐れることはない。

また、使った帽子やヘッドホンには汗や皮脂、雑菌が付着しているから、ときどきはクリーニングしてあげよう。AGA(男性型脱毛症)に悩んでいたり、薄毛の治療を行っている最中だったりという人は、改善のためにこうした細かい配慮も欠かさないようにしたい。

親和クリニック

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