頭皮ケアの専門家に聞く! 育毛剤のベストな使用法


育毛剤をつけたはいいが、本当に頭皮に効いているのか? 毛根に届いているのか? 量は適切か…? など、不安になることはあるだろう。とにかくたくさん使ってしまったり、一日に何度もつけてしまったりということはないだろうか。ヘッドスパと頭皮ケアが専門のサロン「Ritts(リッツ)」代表の上田律子さんに、育毛剤の効果的な使用法を聞いた。

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◆育毛剤は「つけた後」のマッサージが重要!

育毛剤には様々な特徴を持った製品が多いのですが、基本は「頭皮によくなじませる」ということです。そこで覚えておいていただきたいのは「時間」と「頭皮の状態」と「つけた後のケア」の3点です。

まず時間ですが、朝晩の2回を原則にしましょう。朝つける理由は、頭皮を紫外線や乾燥から守るためです。紫外線は頭皮にダメージを与える光線なので、朝の外出前に防御策を打っておくことは重要です。乾燥も頭皮や毛根の大敵。育毛剤のほとんどには保湿成分が入っていますから、朝つけてから外出されることをオススメします。

夜につけるのは、人間が寝ている間に成長因子は作られるからです。成長因子は深夜2時くらいの時間帯に活発に作られるといいます。夜10時くらいにお風呂に入り、血行がいい状態のときに育毛剤を塗布。遅くとも0時前に寝るようにすれば、育毛剤が頭皮になじんだ状態の時間帯と成長因子が出てくる時間帯が重なります。

ここで重要になってくるのが「頭皮の状態」です。頭皮の汚れをしっかり取るために、指の腹を使って入念にシャンプーすることはいうまでもありませんが、シャンプー以上に大切なのが「すすぎ」。シャンプーの2倍以上の時間をかけて洗い流すことを心がけてください。それから頭の水分をしっかりふき取ること。その理由は、頭皮の毛根部に入る水分の量は決まっているからです。余計な水分がビシャビシャとある状態では、育毛剤をいくらつけても肝心な場所に到達しないのです。ドライヤーを使わないまでも、タオルで地肌の水分がなくなる程度まで乾かしておけば大丈夫です。

育毛剤は、容器の口や専用のスポイトで垂らすようにつけることが多いと思いますが、脂や雑菌が移ってしまうので、液の出口を直接頭皮につけないように注意してください。つける場所はAGA(男性型脱毛症)の男性なら頭頂部や前頭部など、薄くなっている場所に。女性の場合はサイドの髪が抜けてくることがあるので、耳の上周辺などにもつけます。

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育毛剤をつけた後に頭皮を揉むと血行もアップ

 

ここから大切なのが「つけた後のケア」。両手の指の腹を使って、耳の上あたりから頭頂部にかけて揉んでいくのです。頭にもツボや経絡が存在しているので、ツボを押すように指圧していきます。頭頂部は左右の指をクロスさせるような感じでマッサージします。頭皮を揉むのは血行を改善するので、育毛剤をつけたら忘れずにやりましょう。

肌への浸透をよくするためのローラーなど売られていますが、頭皮に対して自己流でやるときは十分注意してください。角度や力加減によっては皮膚を傷つけてしまう恐れがあります。自分の指を使うことが、一番安全で確実です。

育毛剤はそれぞれに使用法が書いてありますから、原則それに則った使い方でいいのですが、お話ししたような点も気に留めておくといいと思います。

 

◆自分の頭皮状態により適した育毛剤は変わる

 

私は13年前から、頭皮ケアの専門店を開いていますが、最近は当時とは比較にならないほど多様な育毛剤が市販されるようになりましたね。ただ、万人に同じように働く育毛剤というのはないのです。そこで当店では、お客さんの希望によりDNAを調べ、AGAになりやすいタイプなのか、脂性か、活性酸素を作りやすい体質かなどを見極めて、個人個人に合った育毛剤を選んだり生活習慣のアドバイスなどを行ったりしています。

AGAになりやすい人は、男性ホルモンが変質して作られるDHT(ジヒドロテストステロン)の受容体を持っている特徴があります。こうした方はAGA外来などで、フィナステリド(DHTが作られることを阻害する薬)を処方してもらうことで改善されます。しかし、AGAになりやすい遺伝子は持っていないのに薄毛、抜け毛に悩む人が少なくありません。そうしたお客さんには、頭皮環境が悪いのか、ストレスなのか、食生活や睡眠に問題があるのかなどをカウンセリングして、それに合った育毛剤をチョイスするのです。

また、頭皮環境が変わることで、適した育毛剤も変わっていきます。例えば頭皮の荒れが治まっているのに、荒れに特化した育毛剤を使い続けていて、本当は別の育毛成分が入っているものを使った方がいいということがあります。最初から自分の状態に合わない育毛剤を使ってしまっているという人もいらっしゃいます。

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「頭皮環境によって、合う育毛剤も変わってくるんです」と上田さん

 

こればかりは髪のプロが見ないとわかりませんから、育毛サロンなどで自分の頭皮と毛髪の状態がどうなっているかを調べてもらうようにしましょう。

当店での主流は、生薬を配合した育毛剤と、細胞の再生を促す成長因子を含む育毛剤の2種類です。今後は再生医療で話題の幹細胞がカギを握ると思っています。アンチエイジングの世界では研究が進んでいるのですが、高価になりがちなのが難点です。現在リッツでは。モニターの方々のご協力で、幹細胞培養液での育毛施術を開発中です。

【データ】
Ritts 渋谷店
東京都渋谷区渋谷3-17-4 山口ビル2F
公式サイト:http://www.coupcorp.jp/

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